Cuprins:
- Eficacitatea apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal
- Alte băuturi care sunt bune pentru acidul stomacal
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-05-24 22:40
Beneficiile apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal pot fi obținute datorită conținutului nutrițional din acesta. Cu toate acestea, există anumite lucruri la care trebuie să acordați atenție atunci când consumați apă de nucă de cocos, astfel încât proprietățile sale să poată fi obținute optim
Apa de nucă de cocos este un tip de băutură sănătoasă, deoarece în ea există o varietate de nutrienți importanți de care are nevoie organismul. Nu numai că, gustul răcoritor face ca această băutură să fie favorită a multor oameni pentru a da drumul setei.
Eficacitatea apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal
Anterior, s -a dezvăluit că eficacitatea apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal poate fi obținută datorită conținutului nutrițional din acesta. Unul dintre nutrienții importanți care se găsesc în apa de nucă de cocos este potasiul.
Se crede că potasiul este capabil să amelioreze acidul stomacal care se ridică, din cauza naturii sale care poate neutraliza acidul. Aceasta este ceea ce se află în baza motivului pentru care mulți oameni cred că apa de nucă de cocos poate fi folosită ca un remediu natural pentru a depăși creșterea acidului stomacal.
Chiar și așa, apa de nucă de cocos ar trebui consumată în mod corect. Sunteți încurajat să consumați apă pură de nucă de cocos care nu a fost amestecată cu zahăr sau alți îndulcitori. Acest lucru se face astfel încât beneficiile apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal și sănătatea corpului să puteți obține optim.
Alte băuturi care sunt bune pentru acidul stomacal
Nu numai apa de nucă de cocos, există mai multe alte tipuri de băuturi care pot ameliora și acidul stomacal, inclusiv:
Ceai de musetel
Deși trebuie să fie investigat în continuare, se crede că ceaiul de mușețel depășește acidul stomacal. Se consideră că conținutul de compuși activi care sunt anti -inflamatori reduce aciditatea în stomac și inhibă creșterea bacteriilor care provoacă ulcerații stomacale.
Lapte de migdale
De asemenea, se crede că laptele de migdale este capabil să ușureze creșterea acidului stomacal, din cauza naturii sale alcaline. Nu numai că scutește, acest lapte este capabil să depășească simptomele acidului stomacal care apare.
Apă de ghimbir
De asemenea, se crede că băuturile de ghimbir ameliorează creșterea acidului stomacal. Acest lucru se datorează faptului că ghimbirul conține acid fenolic care poate ameliora iritarea tractului digestiv, prevenind în același timp creșterea acidului stomacal.
Pe lângă consumul de băuturi de mai sus, vi se recomandă, de asemenea, aplicarea unor obiceiuri care pot ameliora simptomele acidului gastric în creștere. Aceste obiceiuri includ:
- Consumul de alimente în porții mici, dar frecvente.
- Mestecați mâncarea încet.
- Nu dormi imediat după ce ai mâncat.
- Evitați sau opriți fumatul.
- Evitați să consumați băuturi sau alimente care pot declanșa creșterea acidului stomacal, cum ar fi băuturile de cafeină sau alimentele picante.
Aceasta este eficacitatea apei de nucă de cocos pentru acidul stomacal pe care trebuie să o cunoașteți. Dacă ați băut apă de nucă de cocos și aplicați unele dintre metodele de mai sus, dar reclamațiile cu acid stomacal nu scad sau chiar mai rău, consultați imediat un medic pentru a obține un tratament corect.
