Chic, acestea sunt opțiuni de mâncare pentru bebeluși atunci când călătoriți

Cuprins:

Chic, acestea sunt opțiuni de mâncare pentru bebeluși atunci când călătoriți
Chic, acestea sunt opțiuni de mâncare pentru bebeluși atunci când călătoriți
Anonim

Mâncarea pentru bebeluși în timpul călătoriei de întoarcere Lebaran trebuie să fie pregătită corespunzător, Bun. Pe langa faptul ca Mama sa nu fie deranjata mai tarziu, aceasta are si scopul de a asigura ca nevoile nutritionale ale Micutului sunt in continuare indeplinite. Haide, află ce alimente pentru bebeluși pot fi luate atunci când mergi acasă

Multe lucruri trebuie pregătite atunci când călătoriți cu un bebeluș, de la haine, scutece, lapte formulă, sticle de lapte, medicamente, până la jucării. Dacă bebelușul are mai mult de 6 luni, nu trebuie uitate nici împachetarea gustărilor și a alimentelor și a ustensilelor de mâncare.

Bun, aceasta este alegerea alimentelor pentru copii atunci când călătorești înainte și înapoi - Alodokter

Mâncare pentru bebeluși care sunt potrivite pentru a aduce înapoi acasă excursii

Dacă micuțul tău are mai puțin de 6 luni și încă primește alăptare exclusivă, cu siguranță nu trebuie să prepari alte alimente, în afară de laptele matern extras și laptele de biberon. Dacă vrei să fii mai practică, poți să-ți alăptezi micuțul direct de la sân în timpul călătoriei de întoarcere.

Totuși, este diferit dacă micuțul tău are mai mult de 6 luni și a început să consume alimente solide. Mama trebuie deja să aleagă tipul de mâncare care trebuie adusă. Alegerea alimentelor complementare care pot fi luate ca provizii într-o călătorie de întoarcere poate fi sub formă de mâncare instant sau mâncare de casă.

Mamele ar trebui să aleagă un meniu alimentar care este practic, dar care conține totuși o valoare nutrițională echilibrată. De asemenea, se recomandă ca tipul de mâncare să nu se topească ușor, cum ar fi înghețata.

Pe lângă asta, mâncarea mai bună nu este un tip nou de mâncare pentru micuțul tău. Se teme că micuțului nu îi place și este reticent să mănânce sau apare o reacție alergică.

Ei bine, iată opțiunile de mâncare pentru bebeluși pe care le puteți lua cu dvs. în călătoria de întoarcere acasă:

1. Cereale

Crealele instant pot fi o alegere practică ca provizii pentru alimente pentru bebeluși atunci când mergi acasă. Există o varietate de arome de cereale pe care le poți ajusta la preferințele micuțului tău. Pe lângă cerealele ambalate, vă puteți prepara și dvs. cereale acasă, ceea ce este cu siguranță mai sănătos.

Trucul, spălați orezul, grâul, drojdia și fasolea verde până când sunt curate. Uscați aceste ingrediente în lumina directă a soarelui. După uscare, coaceți toate ingredientele în cuptor sau cuptorul cu microunde, apoi măcinați cu un blender până la omogenizare. Această pudră de cereale poate fi păstrată într-un recipient ermetic.

La servire cereale instant sau de casă, amestecați-le pur și simplu cu lapte matern, formulă sau apă caldă sau rece.

2. Piure de fructe sau legume

Piureuri de fructe sau legume de casă pot fi luate cu tine când călătorești, dar nu durează mult. Așadar, acest tip de mâncare ar trebui să fie consumat de micuțul tău în aceeași zi în care este făcut, nu.

Asigurați-vă că aceste alimente sunt depozitate în recipiente etanșe, astfel încât să nu fie contaminate de bacterii. Pentru valoare și gust nutritiv adăugat, piureul de fructe sau legume poate fi consumat cu paste.

Dacă călătoria de întoarcere durează zile, ar trebui să pregătiți piure instant care este vândut în piață. Alegeți piureuri instant făcute din ingrediente organice și fără adaos de MSG și îndulcitori artificiali.

3. Fructe tăiate

Pe lângă prepararea piureului, dacă micuțul tău poate mânca mai multă mâncare solidă, poți aduce bucăți de fructe. Alege tipul de fructe care îi place micuțului tău, astfel încât să poată mânca cu voracitate și asigură-te că păstrezi acest fruct într-un recipient bine închis.

4. Ou fiert

Mâncatul de ouă fierte poate fi o sursă de energie pentru micuțul tău în timpul călătoriei de întoarcere acasă. În plus, ouăle stochează și o varietate de nutrienți care le pot sprijini creșterea și dezvoltarea.

Când îl aduceți pentru întoarcerea acasă, asigurați-vă că ouăle sunt fierte până când sunt perfect gătite pentru a preveni contaminarea bacteriană care poate provoca intoxicații alimentare.

5. Biscuiți de grâu

Biscuiții de grâu sunt potriviți pentru a fi luați ca gustare pentru excursiile de întoarcere acasă, deoarece sunt practici, durabili și sănătoși. Pe langa faptul ca sunt o sursa de energie, biscuitii din grau integral sunt bogati in fibre care pot preveni constipatia micutului tau. Consumul acestor gustări ajută, de asemenea, să satisfacă nevoile zilnice de vitamine și minerale ale micuțului tău.

Aceasta este o alegere de mâncare care poate fi folosită ca meniu alimentar complementar atunci când călătoriți, inclusiv în călătoriile de întoarcere acasă. Cu o pregătire maximă, hrănirea bebelușilor în mijlocul unei călătorii de întoarcere poate fi mai ușoară și mai distractivă, într-adevăr.

Cel mai important lucru este să te asiguri că micuțul și mama ta sunt sănătoși atunci când vor să meargă înainte și înapoi în orașul lor natal. Dacă mai aveți întrebări cu privire la hrana potrivită de luat într-o călătorie sau doriți să vă asigurați că micuțul dvs. este pregătit să meargă înainte și înapoi, consultați un medic.

Subiect popular