Cuprins:
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-05-24 22:40
Deși numele acestei plante încă sună străin pentru unii oameni, există diverse beneficii ale temu ireng pe care trebuie să le cunoașteți. Se crede că diferiții nutrienți și antioxidanți din acesta sunt capabili să depășească chelie și inflamația din organism
Temu ireng este un tip de plantă care a fost folosită de mult timp ca medicament tradițional în mai multe țări asiatice, inclusiv Indonezia. După cum sugerează și numele, această plantă aparține grupului de descoperiri cu un rizom alb-albăstrui.
În plus, temu ireng are un gust amar și o aromă aproape asemănătoare cu ghimbirul. Nu e de mirare că această plantă este adesea folosită ca potențiator natural de aromă și colorant în alimente.
În temu ireng există mai mulți nutrienți, cum ar fi carbohidrați, proteine, fibre, precum și diverși compuși antioxidanti, cum ar fi flavonoizi, alcaloizi, terpenoizi, taninuri și polifenoli.
Nu numai că, această plantă este, de asemenea, cunoscută pentru efecte antimicrobiene, antiinflamatorii, anti-astmatice și chiar anti-cancer. Prin urmare, se crede că temu ireng oferă multe beneficii pentru organism.
Diferitele beneficii ale Temu Ireng pentru sănătate
Mulțumită antioxidanților și efectelor bune pe care le are temu ireng, se crede că această plantă este eficientă pentru a depăși diverse probleme de sănătate. Următoarele sunt câteva dintre beneficiile pentru sănătate ale temu ireng:
1. Depășirea cheliei
Conform cercetărilor, extractul de temu ireng aplicat pe scalp sau pe zonele care prezintă semne de chelie poate stimula creșterea părului și poate trata chelia la persoanele care suferă de alopecie androgenă.
Alte cercetări au descoperit că loțiunile care conțin temu ireng pot inhiba de fapt creșterea părului la axile și luminează pielea axilelor. Chiar și așa, acest lucru trebuie să fie confirmat din nou dacă este un efect direct al temu ireng sau al altor ingrediente chimice din loțiune.
2. Ameliorează astmul
Următorul beneficiu al întâlnirii cu ireng este ameliorarea astmului. Conform studiilor efectuate pe animale, se știe că temu ireng are abilități spasmolitice, care relaxează mușchii netezi din tractul respirator, astfel încât să poată ameliora astmul.
Acest lucru arată că temu ireng are potențialul ca tratament pentru astm. Cu toate acestea, sunt încă necesare cercetări suplimentare pentru a determina eficacitatea și siguranța acestuia.
3. Preveniți infecția pielii
Pe langa faptul ca este util pentru prevenirea cheliei, uleiul esential din extract de temu ireng este cunoscut si ca previne organismul de infectii bacteriene deoarece are efect antibacterian. De exemplu, de la bacteria Staphylococcus aureus care provoacă adesea infecții ale pielii.
4. Depășirea inflamației intestinale
Datorită abundenței de antioxidanți din temu ireng, și anume flavonoide, alcaloizi și terpenoizi, se crede că această plantă este antiinflamatoare pentru a trata inflamația intestinală. Această boală provoacă adesea simptome de durere abdominală, diaree cronică și flatulență.
Pentru a obține aceste proprietăți, puteți consuma extract de temu ireng sau puteți folosi ulei esențial din temu ireng. Puteți obține acest extract de temu ireng din suplimente alimentare sub formă de pulbere.
Chiar și așa, beneficiile temu ireng de mai sus necesită încă cercetări suplimentare. Acest lucru se datorează faptului că unele dintre aceste beneficii au fost testate doar pe animale și nu au fost testate clinic pe oameni.
În plus, informațiile privind eficacitatea, efectele secundare și numărul de doze de temu ireng care sunt sigure pentru consum pe zi sunt, de asemenea, foarte limitate. Prin urmare, nu este recomandat să consumați temu ireng ca singur tratament pentru a trata unele dintre afecțiunile medicale de mai sus.
Acestea sunt diferitele beneficii ale temu ireng pentru sănătate pe care le puteți obține. Cu toate acestea, pentru a asigura siguranța acestuia, vă recomandăm să consultați mai întâi un medic înainte de a consuma sau a utiliza temu ireng.
