Cuprins:
- Multe mame se simt îngrijorate când descoperă că laptele pe care îl secretă este apos decât de obicei. Ești unul dintre cei care au experimentat asta? Dacă da, haideți să aflăm ce cauzează laptele matern apos și cum să faceți față acestuia
- Cauze ale laptelui matern apos
- Cum să învingi laptele matern apos
2023 Autor: Autumn Gilbert | [email protected]. Modificat ultima dată: 2023-11-27 07:51
Multe mame se simt îngrijorate când descoperă că laptele pe care îl secretă este apos decât de obicei. Ești unul dintre cei care au experimentat asta? Dacă da, haideți să aflăm ce cauzează laptele matern apos și cum să faceți față acestuia
Preocuparea mamelor care alăptează cu privire la laptele matern diluat poate apărea din cauza presupunerii că laptele matern apos are o nutriție scăzută. De fapt, acesta nu este punctul de referință pentru conținutul nutrițional al laptelui matern. Textura apoasă sau groasă a laptelui matern nu este afectată de calitatea nutrienților din acesta.
Cauze ale laptelui matern apos
Cauza laptelui matern care curge este că conține mai puține grăsimi. Deși adesea le face pe mamele care alăptează să se îngrijoreze, apariția laptelui matern apos la începutul alăptării este de fapt obișnuită. Acest lapte timpuriu se numește prelapte.
Pe măsură ce conținutul de grăsime din laptele matern crește, textura apoasă a acestui lapte se va îngroșa încet. Această schimbare a texturii va deveni mai vizibilă cu cât alăptați mai mult.
Deși laptele matern diluat are un conținut mai mic de grăsimi, chiar nu trebuie să vă faceți griji, deoarece laptele matern diluat joacă în continuare un rol important în creșterea și dezvoltarea bebelușilor.
Cum să învingi laptele matern apos
După cum sa explicat mai sus, laptele apos este normal, mai ales la începutul alăptării. Cel mai important lucru este că laptele diluat care iese este încă de bună calitate și este capabil să satisfacă nevoile nutriționale ale celui mic.
Dar dacă ești îngrijorată și vrei să-ți faci laptele matern mai gros, încearcă să-ți alăptezi micuțul mai des. Cu cât alăptați mai des, de obicei, consistența și producția de lapte se vor îmbunătăți.
În plus, trebuie să faceți și următoarele moduri pentru a menține calitatea laptelui matern:
1. Consumul de alimente hrănitoare
Asigurați-vă că alimentele pe care le consumați conține o nutriție completă și echilibrată din punct de vedere nutrițional. Mănâncă alimente bogate în proteine, vitamine și fibre. Câteva exemple de alimente recomandate sunt laptele, carnea gătită, legumele și fructele.
2. Bea suficientă apă
Nu doar consumați alimente hrănitoare, ci sunteți sfătuit să vă satisfaceți nevoile de lichide bând 8 pahare de apă sau 2½ litri pe zi în timp ce alăptați. Acest lucru se datorează faptului că producția de lapte poate scădea dacă organismul nu este hidratat corespunzător.
3. Nevoie de somn suficient
Odihna este o parte importantă în menținerea stabilității producției de lapte matern. Așadar, asigură-te că dormi suficient.
4. Gestionați bine stresul
Deși nu reduce în mod direct producția de lapte, se crede că stresul poate inhiba eliberarea laptelui matern. Așadar, pentru ca laptele matern să poată ieși fără probleme și aportul de lapte pentru bebeluș să fie satisfăcut, trebuie să gestionați bine stresul.
Nu intrați în panică dacă la începutul alăptării, laptele dumneavoastră pare curgător, pentru că cel mai important este că micuțul dumneavoastră primește suficient lapte. Cu toate acestea, dacă încă sunteți îngrijorat și aveți plângeri cu privire la alăptare și alăptare, nu ezitați să consultați un medic.
Recomandat:
Explorarea cauzelor scăderii laptelui matern și cum să-l creșteți
Există mai multe lucruri care pot provoca o scădere a laptelui matern, de la consumul anumitor medicamente până la tulburări hormonale. Înțelegând cauzele producției reduse de lapte, îți va fi mai ușor să depășești problemele care apar Pentru a depăși problema laptelui matern care nu poate ieși sau producția lui este redusă, unele mame care alăptează aleg adesea laptele artificial ca soluție.
Acesta este procesul de formare a laptelui matern și cum să susțineți producția de lapte
Dacă crezi că după naștere se formează lapte nou, atunci presupunerea ta este greșită. De fapt, laptele matern a început să fie produs de corpul mamei încă de la sarcină Glandele mamare au început de fapt să se dezvolte încă de la pubertate.
Mamă, iată cum să recunoști semnele laptelui matern învechit
Spre deosebire de laptele matern care se administrează direct, laptele matern stocat poate rămâne învechit, știi, mamă. Atunci, de unde știm că laptele matern s-a învechit? Haide, recunoașteți semnele laptelui matern învechit, ca să nu-l greșiți micuțului Laptele matern este o sursă importantă de nutriție pentru bebeluși.
Cauzele greutății mici la naștere la bebeluși și cum să o tratăm
Greutatea mică la naștere (LBW) este o afecțiune în care copilul cântărește mai puțin de 2,5 kilograme la naștere. Această condiție poate fi cauzată de diverse lucruri. Bebelușii cu greutate mică la naștere sunt predispuși la probleme de sănătate, așa că au nevoie de îngrijire suplimentară Pe baza datelor de la Ministerul Sănătății, în Indonezia există 6,2% dintre copii născuți cu greutate mică la naștere (LBW).
Mamă, acestea sunt diverse cauze ale scăderii laptelui matern și cum să le depășești
Aproape toate mamele care alăptează ar fi putut simți că producția de lapte matern (ASI) este redusă sau nu la fel de mult ca de obicei. Pentru a putea face față eficient, trebuie să cunoașteți mai întâi cauzele posibile. Haide, Bun, află mai multe aici Scăderea producției de lapte declanșează cu siguranță îngrijorări pentru mamele care alăptează.
